Smoothie carotte banane pomme

ingrédients :

- 3 carottes moyennes
- 1 pomme
- 1 banane
- 3 verre de jus d'orange
- sucre selon le gout

préparation :

Nettoyez tous les ingrédients.

Épluchez la pomme, coupez la en quartiers.

Épluchez les carottes et la banane , coupez les en rondelles

Passez tous les ingrédients plus le jus d'orange et le sucre dans un mixeur

Ensuite, dégustez bien frais dans les 10 minutes qui suivent, pour avoir toutes les vitamines !

Comments

[zineb28]

oui shandra il est vraiment super bon !!!bisous

[shandra]

Ce smouthie a l'air désaltérant et délicieux, à faire le plus rapidement possible alors :)