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coucou !! voici une recette de smoothie salée au légume. mais il faut bien aimé les légume !!!!

Ingrédients:

  • 1/4 de concombre
  • 1 tomate
  • 1 carotte
  • une pincée de ciboulette et de sel
  • une cuiller à café d’huile d’olive

Préparation:

Pelez le concombre, la tomate et la carotte . mixer le tous en rajoutant la ciboulette le sel et l'huile d'olive!!!